lunes, 28 de septiembre de 2009

Pétalo 143 :) ¿A partir de qué café nos hicimos amigos?


El Arte de Pescar Pareja 

Por Fracesç Miralles el 9 de agosto de 2009

www.elpaís.com 

El deporte de la caña y la captura de una pareja tienen semejanzas: autoestima, conversación y algo de seducción deben encontrarse entre el utillaje.


Los meses veraniegos no sólo son propicios para el fichaje de jugadores de fútbol por parte de los clubes. Con las vacaciones y el calor también se abre otro mercado, el de la pareja, para los millones de singles que todavía no han encontrado a su media naranja.


“La ACTITUD con la caña y la CALIDAD del sedal son nuestras armas, pero la PLANIFICACION del momento de lanzar el anzuelo es clave para el éxito”

En su libro "Los hombres son como peces", Steve Nakamoto hace un símil entre el arte de pescar y el esfuerzo que supone para una persona soltera encontrar a la pareja adecuada.

Asegura, por ejemplo, que en la pesca y el amor existe “la suerte del principiante”, por lo que recuperar la inocencia perdida es una de las medidas para atraer a personas de calidad humana.

El ‘Kit’ del pescador sentimental



La mejor manera de hacerte pescador es ir al río y pedirle que te dé unas cuantas lecciones” (Gwen Cooper)

Los diferentes utensilios de la pesca, así como los momentos clave de este deporte, son para Nakamoto un valioso aprendizaje para encontrar el pez del amor y evitar las malas prácticas que asustan a nuestra posible captura:


-   Caña  de  pescar. Se asocia a la AUTOESTIMA, ya que para ganarse la confianza de alguien, quien la sostiene debe confiar antes en sí mismo.

-   El  sedal. El hilo de la CONVERSACIÓN, como el de pescar, determina el éxito de la captura. Cuando el hilo está “blando”, es decir, cuando prolongamos una conversación intrascendente, la relación pierde fuerza y la captura se vuelve más improbable. Sin embargo, un hilo de conversación tenso tampoco es favorable. Hay que tensar la cuerda con la suficiente sutileza para que el pez, o la pieza, no se asuste y huya.

- El anzuelo. Encarna la esencia de la seducción: AQUELLO que nos “ENGANCHA” EMOCIONALMENTE a la otra persona. Si buscamos relaciones duraderas, tendremos que poner en el anzuelo un alimento lo bastante nutritivo como para que el pez lo muerda.

Nuestra actitud con la caña, la calidad del sedal y lo que ponemos en el anzuelo son nuestras armas para pescar el amor, pero el momento de lanzar el anzuelo es la primera clave del éxito.

Así como una aproximación torpe y brusca asustará a los peces, una relación incipiente debe sustentarse en la naturalidad y no en la presión.

Elegir un tema de conversación relajada, no intimidar al otro con una mirada demasiado penetrante, respetar la distancia de comodidad… Todos estos factores ayudan a que nuestro deseo se cumpla sin fricciones.


Aprender de los peces perdidos

"Todo fracaso nos enseña importantes lecciones, mientras que el éxito sólo sirve para cegarnos” (Alex Rovira)


Muchos pescadores del corazón dejan de practicar el más excitante de los deportes a causa de malas experiencias del pasado. Personas que han vivido una ruptura traumática se vuelven desconfiadas y frías hacia potenciales parejas, lo cual no les ayuda precisamente a enderezar su situación.

En lugar de anclarse en el sentimiento de derrota y en el victimismo de frases como “todos los hombres son iguales”, la actitud positiva sería analizar en qué fallamos para no volver a repetir errores.

Según el maestro pescador A. H. Chanton: “El pez que hemos perdido es el que se queda más tiempo en nuestra memoria, y es el que se fija en nuestro pensamiento cada vez que salimos de pesca.

El pescado más imponente que podamos capturar se nos olvida tras ser devorado, pero el pez que después de una batalla feroz y gloriosa nos ha derrotado y nos ha dejado temblando de emoción, éste vivirá en nuestra memoria para siempre más”.

Al pensar en capturas perdidas, deberíamos plantearnos si aquello que hemos querido atrapar se encontraba dentro de nuestras posibilidades.

Muchas almas románticas, por ejemplo, se empeñan en retener a compañeros rebeldes con pánico al compromiso, mientras rechazan otras posibles parejas que les podrían brindar estabilidad.
En este caso, merecería la pena plantearse el PORQUÉ de este AUTOBOICOTEO, ya que la persona que elige mal una y otra vez se obliga a fracasar inconscientemente. Detrás de este tipo de inercia puede ocultarse el MIEDO a vivir el amor en toda su intensidad.

Renunciar a lo que sabemos que no funciona y fijarnos en presas más cercanas y accesibles es un buen antídoto para el desamor.

Pescar en aguas profundas


“El amor es como una mariposa, que, cuando es perseguida, está fuera de tu alcance. Pero si te sientas en silencio es posible que se pose encima de ti” (Nathaniel Hawthorne)

En el arte de la pesca y en el de la seducción, precipitar las cosas equivale a perder la captura. Por una extraña química de opuestos, la persona amada suele huir del amante que pone sus cartas sobre la mesa.

Como el pescador que actúa con extrema suavidad para no ser notado, la persona que seduce debe hacer creer que su acercamiento es casual y no va más allá de lo amistoso. Esta ambigüedad creará en el otro la curiosidad de saber hasta dónde llega el interés de quien ha lanzado el discreto anzuelo.

A su vez, quien es objeto de las atenciones debe reaccionar con la misma ambigüedad, de modo que el pescador no dé la captura por segura. En el flirteo entre quien tira la caña y quien rodea el anzuelo se establece una comunicación que va a ser esencial para el futuro de la pareja.

El flirteo no tiene por qué ser sinónimo de frivolidad y engaño.

Al contrario, es una oportunidad de comunicar nuestros sentimientos de forma sutil mientras leemos las señales que nos manda la otra persona.

Cuando flirteamos con paciencia y respeto hacia el otro, vamos entendiendo paso a paso si nuestros caracteres son compatibles y si compartimos unos mismos intereses.

Es, en suma, es el arte de relacionarse con los demás y darse a conocer.

Para atrapar a un compañero con el que compartir nuestra pecera es conveniente aprender a pescar en aguas profundas.

Tal vez la captura se demore un tiempo y nos vayamos a casa más de una vez con el corazón vacío, pero el pescador sabio sabe que la pieza más preciada, el amor de nuestra vida, suele llegar cuando menos se espera.
 
El crítico de arte Gelett Burgess declaró en una ocasión que “a los hombres les gusta perseguir a una mujer evasiva como una pastilla de jabón mojada en la bañera, incluso los que odian bañarse”.

Las mujeres que deciden perseguir a un hombre corren el riesgo de ir contra la naturaleza masculina. Cinco millones de años de evolución han producido hombres cazadores, guerreros, conquistadores y, más recientemente, hombres de éxito que se ganan bien la vida. (…)

“La mujer que entiende la naturaleza básica del hombre, lo que hace es atraerlo mientras le hace creer que es él quien la persigue. Si la mujer persigue al hombre de forma manifiesta, lo más probable es que él salga corriendo en la dirección contraria”. Steve Nakamoto.

Os dejo un link de este corto mejicano en el que parece que el café empeora la comunicación de los protagonistas, entonces ahora si que no entiendo si el artículo decía que la comunicación es lo primordial. Mejor vedlo y ya me contaréis en los comentarios qué os parece. 

http://www.youtube.com/watch?v=2JhUbYCm4Tg

Y claro, cuando él la encuentra ... 

http://www.youtube.com/watch?v=vI8hLpJtI_8

Bueno, parece que no soy la única, ya no me sentiré tan mal por pedir zumo de piña en invierno ...

http://www.youtube.com/watch?v=hSLTiaOoMYY

Anticipación a los contratiempos de la agenda del otro, síntoma del buen pescador en aguas profundas ...

http://www.youtube.com/watch?v=Oj3xa-VonUQ

Qué disfrutéis

de muchos cafés

con amigos y amigas;

eso sí,

tomad los justos

con el/la que hayáis elegido

o pescado en aguas profundas, 

ya sabéis que cuesta mucho pescar,

hay que ser muy habilidoso/a 

y no es cuestión de perderlo

por un café de más. 

Utilizadas muchas de las impresionantes y magníficas pinturas de la coleccion de Jack Vettriano, muchas de ellas pertenecientes a colecciones privadas, muy pocas ya en la Tate Gallery actualmente. Todas ellas disponibles en internet, os adjunto los links.

http://www.jackvettriano.com/

http://www.collectorsprints.co.uk/artist_page.php?artist=Jack+Vettriano&max=43&other=0&from=0&only=y#items

Quizá estamos perdiendo el encanto del juego en las relaciones, y el tira y afloja para conocerse, quizá internet ha generado otras vías de relación, en cualquier caso si no pescásteis vuestro mejor ejemplar en pleno verano os queda el otoño que está al caer como las hojas dentro de unos días, y que mejor momento cuando llega el frío para salir a pescar.

Y qué mejor que tomarnos este pequeño respiro ante tanto comentario acerca de la crísis, os dejo por hoy esperando vuestros comentarios.

Un abrazo. Mari Cruz

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viernes, 25 de septiembre de 2009

Pétalo 142 :) Tu tienes la última palabra ...


Los cuentos son historias que pasan de generación en generación y se cuentan en función del sentir de quien las cuenta en ese preciso instante, y que se perciben conforme lo siente quien lo escucha en ese momento.

Por lo tanto pueden tener multiples diferentes mensajes en función del momento y el estado de ánimo de la persona tanto que lo cuenta como que lo escucha, y que luego transmitirá de nuevo a otra generación, produciendo múltiples efectos. 

Hoy voy traer este que me gusta especialmente para que lo transmitáis si os gusta, y sobretodo porque deseo regalárselo especialmente a unas personas que se casáron hace muchos años este día, y gracias a los cuales soy lo que soy. 

... En una ocasión, el Señor de las Bestias convocó en su tenebroso palacio a los más encarnizados enemigos del hombre y se dirigió a ellos del siguiente modo:

- Llevo miles de años queriendo destruir al hombre, acabar con su existencia, para ello he creado todo tipo de conflictos, plagas y guerras, pero cuando parecía que al final lograba lo que tanto anhelo, aparecía él, y  evitaba que el Ser Humano desapareciera de este horrible planeta. 

A veces aparecía disfrazado de sonrisa, o de caricia, otras muchas de mano amiga, e incluso otras tantas veces como una sencilla palabra de consuelo, y sin embargo, a mi nunca me engañó porque siempre supe que tras los mil disfraces se ocultaba mi más temible enemigo, el Amor.

Así que entregaré la mitad de mi reino a aquel de vosotros que me traiga el cadaver del Amor en sus brazos. 

Murmullos, gritos y aullidos se escucharon en aquel fantasmagórico salón de aquel oscuro castillo medieval.

De repente, uno de aquellos siniestros personajes se abrió paso a golpes entre la multitud, se postró ante el Señor de las Bestias y gritó:

- Señor de las Bestias, yo seré quién te traiga el cadaver del Amor en mis brazos, yo soy su enemigo natural porque yo soy el Odio. 

Al oir aquellas palabras el Señor de las Bestias respondió entusiasmado:
- Ve amigo mío, toma los caballos que precises para el largo trayecto,  haz mi sueño realidad, y gozarás de la mitad de mi Reino y mitad de mis riquezas. 

En una esquina de aquel salón, oculto tras una columna , un personaje vestido de negro y con un gran sombrero de ala ancha que le tapaba el rostro esbozó una maléfica y socarrona sonrisa. 

El Odio partió ante la envidia de muchos. Los años pasaron y el Odio regresó cabizbajo y ante el Señor de las Bestias manifestó su incomprensible derrota:

- No lo comprendo gran señor, he creado desavenencias, malentendidos y todo tipo de agravios para generar controversia en el planeta; y cuando parecía que mi triunfo estaba cercano, aparecía él y al final todo se suavizaba y todo lo arreglaba.

 
Tras la derrota del Odio, siguieron las de la Pereza, muy sonada dado que fracasó antes de partir, la Rutina, la Desesperanza, se rindió al primer contratiempo,  y muchos de los peores enemigos del hombre, y sin embargo todos ellos al final fracasaron.

El Señor de las Bestias al ver que ninguno de aquellos seres era capaz de lograr lo que él tanto anhelaba, cayó en una depresión profunda, se recluyó en palacio no queriendo ver a ningún ser hasta que sus soldados dieran con algún caballero que cumpliera su misión.

Hasta que súbitamente un día soleado de primavera se abrió paso entre la multitud aquel silencioso personaje con gran sombrero de ala grande y completamente cubierto de negro.

Con que con gesto altivo se dirigió al Señor de las Bestias:

- Yo soy quien te traerá el cadaver del Amor en mis brazos. 

El Señor de las Tinieblas lo miró con desprecio y se dirigió a él con desagrado:

- Todos antes que tú han fracasado y tú, a quién ni siquiera conozco, pretendes triunfar.

No me importunes todo está perdido. Haz lo que quieras. 
Aquel extraño personaje partió a lomos de un caballo negro, pasaron los años y de repente se presentó ante el Señor de las Bestias con el cadaver del Amor en sus brazos.

El Señor de las Tinieblas dió un salto de alegría y se incorporó incrédulo ante lo que contemplaban sus ojos:

- Lo has logrado, has conseguido lo imposible, tuya es la mitad de mi Reino, pero amigo mío por favor decidme quién sóis antes de partir a disfrutar de tus riquezas.

 
Aquel personaje se quitó el sombrero de gran ala y la capa que cubría toda su figura, y con un susurro que, sin embargo, hizo temblar a todos los presentes dijo:
- Yo soy el Miedo. 

Cuando el MIEDO nos domina, nuestro corazón se desboca, nuestro cuerpo se tensa y nuestro cerebro no funciona bien. En este preciso momento sentimos que nuestra vida peligra y o bien atacamos, o bien nos aislamos, o quizá huímos.

Son las 3 reacciones más frecuentes ante el miedo. 
Ninguna de esas reacciones permite que tratemos a los demás como si los quisiéramos, porque nadie quiere a alguien a quien teme, y nadie teme a alguien a quien quiere.

Cuando uno se aleja de sí mismo y por eso uno en lugar de aprender a quererse, aprende a temerse. En cambio con el amor uno se acerca a sí y a los demás aprendiendo a compartir. 

Comprender la verdadera naturaleza de nuestro miedo nos abre la puerta a poder experimentar la naturaleza en esencia del verdadero amor, aquel que, por no ser razonable, alcanza lo que no parece posible.


Está en las manos
de cada uno de nosotros
el decidir
que quien
va a triunfar
en nuestra vida
es el
AMOR,
y no el miedo. 




Un paso atrás
ni para tomar impulso;
si tienes oportunidad
tu tienes la última palabra,
decide, 
atrévete
y cambia.



Un abrazo. Mari Cruz
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miércoles, 23 de septiembre de 2009

Pétalo 141 :) Tu Sello Real

Hace mucho que mucho tiempo allá por medio Oriente, la gran maestra "Zunilda" era reconocida por todos por su sabiduría, humildad y bondad.

A ella concurrían muchos en busca de consejo y aliento. 


El jóven "Cid" hizo un largo viaje para llegar a la casa de la gran maestra y al llegar su turno le dijo:

- Maestra Zunilda, siento que la vida me da menos de lo que merezco, se que debería estar contento, tengo amigos y familia que me quieren, aún así deseo ser más feliz, poseer más riquezas y compartirlas con mi familia, sin embargo mi vida es mediocre y en el fondo poco placentera, no se qué hacer para mejorarla. 

- Bien, bien ... -contestó la maestra- Mira ..., antes de pasar a resolver tu preocupación,  en estos momentos tengo un problema yo, así que te pido tu ayuda para resolverlo y luego podremos seguir con lo tuyo, te parece correcto buen muchacho ocuparte de mi asunto antes. 

- Cid se sintió sorprendido de que la maestra no tomase en cuenta su pregunta y le saliése con esta respuesta, pero no pudo menos que decir:

- Si por supuesto, ¿Qué necesita la maestra que yo pueda hacer?

- Tengo que vender urgentemente este anillo por no menos de una moneda de oro. Sólo te pido que por favor tomes tu caballo, vayas al mercado y lo vendas, eso si no aceptes menos de una moneda de oro , entendido jóven Cid. 

Dicho esto, tomó el anillo de su dedo y se lo entregó a Cid,  quién -bastante molesto, para que negarlo- subió a su caballo y se dirigió al mercado a cumplir el encargo, ya que así se lo había requerido su apreciada maestra. 

Una vez en el mercado Cid ofreció a la gente que pasaba el anillo pidiendo el precio que el maestro le había indicado.

No consiguió más que burlas de la gente, todos y todas pasaban miraban el anillo y comenzaban a reirse a carcajadas, pasando de largo otros tantos. 

- Una moneda de oro por ese anillo, muchacho, tú sí que estás loco, te ofrezco tres de cobre y esta daga, es la mejor oferta que podrán obtener, será muy inteligente de tu parte que lo aceptes. 

La mejor oferta que recibió la obtuvo de una dama de buen aspecto quién envió su criado para que ofreciese una moneda de plata; aún así el jóven Cid no aceptó ya que su sabia maestra Zunilda le había encomendado que no aceptase menos de una moneda de oro. 

Horas después y ya cuando el mercado empezaba a cerrar, Cid agotado por el esfuerzo y totalmente decepcionado de tan ridículo encargo optó por regresar a la casa de la maestra.

En el viaje de regreso incluso pensó para sus adentros:

- Será realmente la sabia Zunilda tan buena maestra y sabia como se dice?... o sólo una vieja coach que no tiene quién la aguante, y además qué ambiciosa que pretende una moneda de oro por este pedazo de lata si valor, que lleva siglos en su dedo fruto de algún desengaño de cuando fue moza. 

Al llegar dijo, con cierto tono de molestia en su voz:

- Sabia Zunilda, me destrocé los pies en el mercado yendo de puesto en puesto para poder vender tu anillo, así mismo en la plaza vociferé ofreciendo tu anillo a todos los que pasaron, pero lo máximo que obtuve fue la oferta de una moneda de plata de una señora acaudalada; en cambio nadie me ofreció una moneda de oro por él. 

- Ahá muy bien realizado el encargo muchacho -dijo la maestra Zunilda casi sin mirar a Cid- Ahora por favor podrás terminar el encargo para mí ...

Verás ve a la casa de Joyero Real que está frente a la Mezquita y dile a él que te indique el valor del anillo, eso si no se lo vendas por favor, independientemente de lo que te ofrezca, has entendido jóven Cid?

Hacia allí partió Cid a cumplir el nuevo encargo, decepcionado y con la sensación de que la vieja sabia lo tomaba como un sirviente y mucho peor, no había prestado aún ninguna atención a su consulta, y lo tenía de recadero con el dichoso anillo que no era más que chatarra. 

Al llegar al sitio indicado encontró al Joyero Real casi a punto de cerrar su negocio, con algunos ruegos consiguió que entrase nuevamente y analizase el anillo, ya que si no terminaba su encargo para la sabia Zunilda nunca podría ayudarle en lo que le preocupaba. 

- Y cuánto cree que puede valer este viejo anillo? -preguntó el jóven Cid convencido de antemano del escaso valor de la pretendida joya de la anciana Zunilda. 

- Bueno... hum ... la verdad es que...yo diría... -titubeaba el Joyero Real mientras miraba el anillo desde todos sus ángulos- ...digamos que podría llegar a valer unas setenta monedas de oro...pero bueno, dado tu apuro yo podría pagarte ya mismo alrededor de cincuenta, bueno mejor dicho...cincuenta y dos máximo...

Lo siento no dispongo de más en la tienda; si no estás conforme deberas esperar a la semana que viene a que disponga del total de monedas, unas 70 no más, el precio del oro ha bajado mucho tras las guerras. 

La mandíbula de Cid cayó dando a su rostro una estúpida imagen e impidiéndole artícular palabra alguna. Esto sin duda fue tomado por el Joyero como una hábil estrategia de regateo, ya que sin darle tiempo a recuperarse le dijo.

- Esta bien, está bien...veo que eres un duro negociante, pero no tengo forma de conseguir más de setenta y dos monedas de oro en este instante..., si esperas que vuelva mi esposa iré al  prestamista y obtendré las 72 monedas, no me presiones más que no habrá más, lo siento estamos en crísis. 

El jóven Cid sin poder articular palabra aún, logró recuperar el anillo de la mano del Joyero -que se resistía a soltar la joya- y regresó a la casa de la sabia Zunilda sin montar en su corcel, y llegó agotado al aposento de la anciana maestra. 

Al ver su rostro sorprendida Zunilda le dijo:

- Hola jóven Cid,  ¿Qué te ha dicho el Joyero ?

- Realmente no lo puedo creer...cotizó el anillo en 70 monedas de oro, y llegó a ofrecerme 72 en ese mismo momento, eso si ni una moneda más, y todas ellas sabia maestra de oro puro, quiere que regrese y se lo venda ? no estoy cansado y lo haré con sumo gusto. 

- No, apreciado jóven -contestó la vieja mientras volvía a colocarse el anillo en su dedo- conozco el valor del anillo y se trata de una joya más valiosa aún de lo que el pillo del Joyero te la cotizó, este viejo anillo perteneció al Supremo Sultán, aquí está su sello y cualquier Joyero puede reconocerlo al instante. 

- Pero...no entiendo...y por qué nadie en el mercado llegó a ofrecer más que unas pocas monedas de cobre por él, siendo el viejo anillo del Sultán?
- Querido Cid, porque para advertir el valor de ciertas cosas hay que ser un experto.

La gente en el mercado a lo sumo podría advertir el brillo del oro o el tamaño de una piedra incrustada, pero ninguno de ellos reconocería el Sello Real en el anillo, es un anillo sencillo sin ornamentos ni brillos, simplemente el valor lo tiene en su sello personal que es único, especial e irrepetible. 

Después de invitar a Cid con un gesto de su mano a sentarse a tomar té, la sabia Zunilda prosiguió:

- Lo mismo ocurre con tu vida jóven Cid, estás esperando que la gente te reconozca o que el destino te favorezca y no adviertes que el verdadero valor lo da el "sello real" que todos tenemos dentro, así que no te preocupes por ello. 

Así que regresa y saca provecho de tu vida, no por lo que los demás opinen o te den, o en cuánto te valoren, sino por el verdadero valor de tu "sello real", de tu esencia o identidad.

Ocúpate de ser feliz y hacer felices a los que te rodean y todo cambiará en tu vida. 

Un abrazo. Mari Cruz

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miércoles, 16 de septiembre de 2009

Pétalo 140 :) Todo cambia, gracias a la vida ...


Todo Cambia

Cambia lo superficial,
cambia también lo profundo,
cambia el modo de pensar,
cambia todo en este mundo.

Cambia el clima con los años,
cambia el pastor su rebaño,
y así como todo cambia,
que yo cambie no es extraño.

Cambia el mas fino brillante,
de mano en mano su brillo,
cambia el nido el pajarillo,
cambia el sentir un amante.

Cambia el rumbo el caminante,
aunque esto le cause daño,
y así como todo cambia,
que yo cambie no extraño.

Cambia todo cambia,
Cambia todo cambia,
Cambia todo cambia,
Cambia todo cambia.

Cambia el sol en su carrera,
cuando la noche subsiste,
cambia la planta y se viste,
de verde en la primavera.

Cambia el pelaje la fiera,
Cambia el cabello el anciano,
y así como todo cambia,
que yo cambie no es extraño.

Pero no cambia mi amor,
por mas lejos que me encuentre,
ni el recuerdo ni el dolor,
de mi pueblo y de mi gente.

Lo que cambió ayer,
tendrá que cambiar mañana,
así como cambio yo,
en esta tierra lejana.

Cambia todo cambia,
Cambia todo cambia,
Cambia todo cambia,
Cambia todo cambia.

Pero no cambia mi amor ...
                                                                                                                     
                                                                                                  
Gracias a la Vida


Gracias a la vida
que me ha dado tanto.
Me dio dos luceros que,
cuando los abro,
Perfecto distingo
lo negro del blanco,
Y en el alto cielo su fondo estrellado
Y en las multitudes el hombre que yo amo.

Gracias a la vida
que me ha dado tanto.
Me ha dado el oído,
que en todo su ancho,
Graba noche y día
grillos y canarios;
Martillos, turbinas, ladridos, chubascos,
Y la voz tan tierna de mi bien amado.

Gracias a la vida
que me ha dado tanto.
Me ha dado el sonido
y el abecedario,
Con él las palabras
que pienso y declaro:
Madre, amigo, hermano,
y luz alumbrando
La ruta del alma del que estoy amando.

Gracias a la vida
que me ha dado tanto.
Me ha dado la marcha de mis pies cansados;
Con ellos anduve
ciudades y charcos,
Playas y desiertos, montañas y llanos,
Y la casa tuya, tu calle y tu patio.

Gracias a la vida
que me ha dado tanto.
Me dio el corazón
que agita su marco
Cuando miro el fruto
del cerebro humano;
Cuando miro el bueno tan lejos del malo,
Cuando miro el fondo de tus ojos claros.

Gracias a la vida
que me ha dado tanto.
Me ha dado la risa
y me ha dado el llanto.
Así yo distingo dicha de quebranto,
Los dos materiales que forman mi canto,
Y el canto de ustedes que es el mismo canto
Y el canto de todos,
que es mi propio canto.

Gracias a la vida que me ha dado tanto ...
                   
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
Cesaria Evora
Buena Vista Social Club 
Marina Elali
http://www.youtube.com/watch?v=AjZxbttFHag                    
Geoffrey Oryema 
                                                                                                                                                                     
       
Todos los días
se nos da un momento
en que es posible
cambiar todo
lo que nos hace infelices.
Ese instante mágico
es el momento
en que un sí o un no
pueden cambiar
toda nuestra existencia.
                                                                                                                          Si quieres
cambiar
el mundo;
Cámbiate
a tí mismo.
                                        
Muéstrame
un obrero con grandes sueños,
y en él encontrarás un hombre
que puede cambiar la historia.
Muéstrame un hombre sin sueños,
y en él hallarás a un simple obrero.
El sabio puede
cambiar de opinión.
El necio, nunca.
Nada me inspira más veneración y asombro,
que un anciano que sabe cambiar de opinión.                                                                                                                                         
Para ver claro,
basta con cambiar
la dirección de la mirada
Sólo la renovación
puede mantener,
el que se queda parado,
se retrasa.    
Antes
de iniciar la labor
de cambiar el mundo,
da tres vueltas
por tu propia casa.
No necesito amigos
que cambien cuando yo cambio,
y asientan cuando yo asiento.
Mi sombra lo hace mucho mejor.
Las cosas no cambian;
cambiamos nosotros, y
como las percibimos. 
Quien cambia felicidad por dinero,
no podrá cambiar dinero por felicidad.
 
Vivir es cambiar,
y ser perfecto
es haber cambiado
muchas veces.
Nadie puede ser esclavo de su identidad;
cuando surge una posibilidad de cambio,
hay que cambiar.
El mundo evoluciona;
Nosotros cambiamos.
Cuando las cosas
no acontecen
de la manera que quieres;
es porque van a acontecer
mejor que piensas. 


Un abrazo. Mari Cruz 
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domingo, 13 de septiembre de 2009

Pétalo 139 :) Patrones de personalidad

La palabra ENEAGRAMA deriva del griego ennea-gramma, que significa figura geométrica de nueve lados; representado por una estrella de nueve puntas inscrita en un círculo.

El CIRCULO representa el mundo y, las 9 PUNTAS, los diferentes modos de percibirlo.

Ningún eneatipo es mejor o peor que otro; simplemente, cada uno es diferente.

A cada eneatipo se le atribuyen unas virtudes y unos defectos básicos, que han llegado a compararse con los nueve pecados capitales de la Divina Comedia de Dante, gran conocedor del eneagrama.

Es un modo de sistematizar nuestro lado positivo y oscuro, intentando potenciar aquellos puntos fuertes que se encuentran en nosotros, e intentando comprender, aceptar y suavizar los más oscuros. 

Mientras que las virtudes simbolizan las fuerzas que impulsan hacia el crecimiento y el desarrollo personal, los defectos representan las fuerzas que impulsan hacia comportamientos conflictivos; analizar esa dualidad positiva y negativa en nosotros permitirá una mayor comprensión de uno mismo, y el poder desarrollarnos en la línea que más nos haga felices. 

Del EQUILIBRIO entre ambas surgen las diferencias individuales de cada eneatipo.

Dentro del mismo eneatipo, podemos estar más o menos evolucionados, según tengamos más desarrolladas unas características u otras de nuestra personalidad, es más, lo más lógico es que no seamos un eneatipo exclusivamente o puramente, sino que seamos la confluencia de varios no más de 3 de ellos, y todos ellos complementarios.

El comprender las debilidades o carencias de cada eneatipo conlleva a que encontremos nuestra verdadera esencia y comprendamos qué somos en una totalidad integradora.

http://www.fritzgestalt.com/enea03.htm


Se han clasificado a los 9 TIPOS en tres grupos: cordial, cerebral y visceral. 

- Al grupo de los CORDIALES o emocionales:  constituido por los eneatipos 2, 3 y 4, les caracteriza su afán por establecer relaciones cordiales y su necesidad de agradar a los demás. El dos asume el rol de ayudador y actúa de modo afectuoso; el tres muestra su lado más positivo, en función de los convencionalismos sociales del momento; y el cuatro intenta expresarse a sí mismo presentándose como alguien original y diferente. 


- El grupo de los CEREBRALES o analíticos:  lo conforman los eneatipos 5, 6 y 7 . Su máxima es enfrentarse al miedo existencial. Así pues, el 5 se cobija en su conocimiento, el 6 se rebela contra la autoridad y el 7 elude el miedo y las emociones desagradables en general. 


- El grupo de los VISCERALES o intuitivos:  compuesto por los eneatipos 8, 9 y 1, centra sus problemas en la impulsividad y la cólera. Mientras el ocho rehúye manifestar su ira, el nueve desconoce su propia capacidad agresiva y el uno la reprime. Si bien es cierto que las mejores relaciones se dan entre los eneatipos de un mismo grupo, la comunicación con los restantes es necesaria para el equilibrio personal de cada uno en particular.

Para poderlo comprender mejor se asignó un número y un nombre a cada punta, constituyendo así los nueve tipos distintos de personalidad:

1. (Pasión Ira)(perfeccionista) 

El perfeccionista o reformador


2. (Pasión Orgullo)(falso amor) 

El altruista o ayudador


3.  (Pasión Vanidad) (engaño/apariencia)

El ejecutor o triunfador


4. (Pasión Envidia)(insatisfacción) 

El romántico o individualista


5.  (Pasión Avaricia)(desapego) 

El observador o investigador 


6.  (Pasión Miedo)(acusador) 

El leal o comprometido


7.  (Pasión Gula)(autoindulgencia)

El epicúreo o entusiasta 


8. (Pasión Lujuria)(castigo)  

El jefe o desafiante


9.  (Pasión Indolencia/Pereza)(olvido)

El mediador o pacificador

Existen muchas teorías acerca del significado, os dejo una que parece interesante:

http://www.autoestima-y-exito-personal.com/eneagrama-enigma.html

Os adjunto también unos text gratuitos, tanto en la versión inglés como en castellano, en los que os indicarán de modo fidedigno los tipos a los que os acercáis más de un modo natural. 

Un abrazo. Mari Cruz

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jueves, 10 de septiembre de 2009

Pétalo 138 :) The lions sleep to night ...

El COMUNICARSE de modo EFICAZ es una de las asignaturas pendientes que muchos de nosotros tenemos.

Todos sabemos que depende de la voluntad que ponga el emisor en transmitir el mensaje, de qué tipo de mensaje deseamos transmitir y por supuesto de la escucha activa del receptor. 

Aún queriendo transmitir un mensaje en muchas ocasiones transmitimos justo lo contrario, bien porque nuestro lenguaje no verbal nos delata, y no va acorde lo que decimos con lo que verdaderamente deseamos,  bien porque no transmitimos la información de interés para el receptor, ya que omitimos detalles de interés para el interlocutor, o bien porque autocompletamos información o la omitimos, en otros muchos casos porque argumentamos en exceso, despistando a quien escucha activamente. 

En cuanto al lenguaje no verbal se han escrito muchos libros sobre la materia, si bien es cierto que todos tienen un factor común, el lenguaje que transmite nuestro cuerpo va en correlación de nuestro fuero interno, con lo que verdaderamente sentimos.

Así que quizá debamos prestar atención a la gesticulación para saber la verdadera intención del mensaje, cuando este se contradice con lo que decímos.

Cierto es que muchos directivos y actores saben como encubrir su lado interno, sabiendo mostrar la emoción que les interesa en el momento más apropiado,  permitiendo que aflore sólo el mensaje verbal y del gestual el que interese en ese determinado instante.

Muy pocos son maestros en estas artes ya que por mucho que queramos encubrirlo siempre nos delatará algún gesto o mirada. 

Existen muy pocas personas capaces de poder encubrir esa emoción o gesto que aflora de modo espontáneo, y se dice que incluso los muy expertos en la materia saben diseccionar todo tipo de microgestos por muy habilidoso que se sea.

Hay que ser muy buen actor para poder simular.

Se me ocurrió hacer una prueba con una canción, una de mis favoritas ya que me alegra el día cuando la escucho.

Al escuchar "The lions sleep to night" me siento de otro modo, quizá porque soy de signo zodiacal leo y dormilona, por lo tanto me siento identificada con ella en muchos sentidos;  bueno tras este pequeño chascarrilo, como no tenía claro qué versión ofreceros opté por adjuntar algunas que me parecieron interesantes.  

Depende del momento del día, del tipo de música que desée escuchar por mi estado de ánimo en ese momento, de si me apetece bailar, de si me apetecerá escuchar un mensaje por medio de esta canción, o de si sólo me apetece conocer otra versión, etc ... depende de muchos factores el elegir una canción para enviar un mensaje; ya que un mismo mensaje o canción tienen su momento, ritmo, tempo y modo de llegarme, no a mí a cualquiera de vosotros. 

Y como habrá miles de modos de llegar a todos y cada de vosotros, en nuestras manos, en este caso en mis manos está el encontrar el modo, que es lo divertido de la comunicación.

Así que esta emisora de mensajes subliminales de vez en cuando directos en otras ha tomado una variedad de versiones de la misma canción idóneas para algunos de vosotros, no para todos evidentemente, llegar o contentar a todos no se puede y sólo es cuestión de asumirlo. 
Deseo que alguna de las versiones os haga disfrutar del momento. 

Os dejo con estas versiones y que cada uno escoja la que más le llene, si aún con este listado no encontráis la vuestra para este preciso instante, para algo está youtube, a buen seguro encuentras una exclusiva para tí ...



Tanto link ha hecho se cubran de canas ciertas melenas. 



Un poco de baile nunca está de más. 
... por cierto si no encuentras tu versión en youtube,
... ya sabes creatividad e innovación en las versiones musicales y tienes el futuro asegurado. 


Todo depende del cristal con el qué mires el mundo,
o como decía Hume:

"La belleza está en los ojos del observador"


Un abrazo. Mari Cruz
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viernes, 4 de septiembre de 2009

Pétalo 137 :) Cuadratura del Círculo


Se conoce a este grabado como El Hombre de Vitruvio, famoso dibujo que acompañado de notas anatómicas que fue encontrado en 1492 en uno de los diarios de Leonado Da Vinci. Representa una figura masculina desnuda en dos posiciones sobreimpresas de brazos y piernas e inscrita en un círculo y un cuadrado, de ahí que para indicar que algo es harto dificil, se diga a modo de frase hecha, será como encontrar la Cuadratura al Círculo, en nuestros días sería como encontrar el blog de Cruz Coaching. De hecho fue materia no resuelta a pesar de los intentos de los clásicos griegos en encontrarla por medio del compás, posteriormente se pudo averiguar gracias su solución gracias al álgebra. 

Se trata de un estudio de las proporciones del cuerpo humano, realizado a partir de los textos de arquitectura de Vitruvio, arquitecto de la antigua Roma, del cual el famoso dibujo ha tomado su nombre.  

También es conocido como El Canon de las proporciones humanas, dado que el dibujo y mide 34,2 x 24,5 cm.  El Cuadrado está centrado en los genitales, y el Círculo en el ombligo.

Para Vitruvio el cuerpo humano está dividido en dos mitades por los órganos sexuales, mientras que el ombligo determina la sección áurea. En el recién nacido, el ombligo ocupa una posición media y con el crecimiento migra hasta su posición definitiva en el adulto. El inicio de los genitales marca la mitad de la altura del hombre.

El redescubrimiento de las proporciones matemáticas del cuerpo humano en el siglo XV por Leonardo y otros autores, está considerado como uno de los grandes logros del Renacimiento. El dibujo también es a menudo considerado como un símbolo de la simetría básica del cuerpo humano y, por extensión, del universo en su conjunto.

Examinando el dibujo puede notarse que la combinación de las posiciones de los brazos y piernas crea realmente dieciséis posiciones distintas. Esto ilustra el principio de que en el cambio entre las dos posiciones, el centro aparente de la figura parece moverse, pero en realidad el ombligo de la figura, que es el centro de gravedad y verdadero eje, permanece inmóvil.

Según el Rig Veda,  el germen del mundo descansaba sobre el ombligo de lo creado. El Midrash dice que Dios creó el mundo al igual que el ser nacido de mujer,  desde el ombligo. El Centro del mundo es el ombligo, por la comparación del microcosmos humano con el macrocosmos universal.

La Estrella Polar es el ombligo del firmamento.

Para hindúes y budistas, hebreos y griegos, el ombligo es el principio de todo,  ya que por él comienza a enraizar el embrión; en tanto que los polinesios lo consideran el fin. Según ellos el ser humano termina su gestación, nace, se separa de su madre, y el ombligo es la marca de su perfecto acabamiento.

El ombligo es el asiento del alma, el punto de mayor espiritualidad en la anatomía humana; el lugar de elección para encontrar la armonía cósmica; o el tercer ojo que contemplan los hesicastas, quienes anhelan ver la luz increada del Tabor. Del ombligo emana el fuego divino. Es el centro de la respiración y de la rosa de los vientos.

Al ser el ombligo, el centro de la respiración nos lleva a ser la vía de Canalización de la paz interior. 

Las metáforas antropomórficas se centran sobre la cifra siete: se equipara la tierra suave con las partes blandas del cuerpo y las piedras con los huesos; el agua de ríos, lagos y mares con la sangre; el aire con nuestro aliento; la luna con el diafragma; el calor solar con el de las entrañas, el calor de las estrellas (originado por el sol) con el calor debajo de la piel; y el frío firmamento con la piel humana.

Puesto que hay una completa correspondencia entre el Cosmos y el Cuerpo del hombre, el médico sólo puede curar si dirige su mirada simultáneamente sobre ambos aspectos de la misma unidad. Análogamente todos los órganos del cuerpo humano, el corazón, el hígado, los pulmones, inclusive la sangre y la bilis, tienen su correspondencia astral.

La llamada anatomía mágica en relación con la astronomía mágica, es decir, la astrología. Cada órgano está regido por un planeta u otro cuerpo celeste. En esta concepción se fundan las predicciones astrológicas.

Quedarían del siguiente modo: Al Sol le correspondería el corazón, a la Luna el estómago,  a Mercurio le correspondería el sistema respiratorio, Vénus la parte de belleza femenina, Marte el sistema muscular, Júpiter intestino delgado e hígado, Saturno sistema óseo, Urano sistema nervioso simpático, Neptuno sistema nervioso representativo y Plutón sistema inmunológico. 

Aunque es bien sabido que en todo el mundo sobrevive el concepto popular de que sangre y carne se identifican con el reino animal, cabello y uñas con el reino vegetal y los huesos con el reino mineral.

Y os preguntaréis probablemente extrañados, ¿Qué conexión posible tiene la Cuadratura del Círculo, con el ombligo que se entiende como principio o Centro de todo y ambos con el Coaching?

Por ejemplo una de las conexiones es que en muchas ocasiones pretendemos encontrar en el coaching la panacea a problemas que no tienen solución, a esa Cuadratura del Círculo que no es factible cuadrar ya que no es materialmente posible, incluso aún con el compás, álgebra, soporte o apoyo de un buen coach no encuentran recetas mágicas.

Si en cambio se puede ofrecer soporte para que la persona encuentre su ombligo, si no ha sido capaz de ver dónde está por él mismo, y de este modo encontrar su eje y sin necesidad de encontrar grandes recetas a problemas materiales cotidianos, en cambio si ser capaz de autoregularse mediante la respiración y autoconocimiento de su punto vítal o centro. 

Todo en la vida tiene conexión,  quizá no puedas encontrar la Cuadratura de tu Círculo, en cambio puedes saber dónde está tu ombligo, el eje de tu vida,  de este modo conocerte mucho mejor y ser capaz no sólo de respirar con un tempo adecuado a tu vida.

Sino de decidir qué será el Centro de tu vida, no encontrar cuadraturas utópicas sino algo tan cercano y necesario como tu ombligo, tu centro vital. 

Para qué se precisa encontrar la Cuadratura del Círculo cuando lo interesante es saber encontrar el Centro de nuestra esencia. 

Un abrazo.  Mari Cruz 

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miércoles, 2 de septiembre de 2009

Pétalo 136 :) El hombre que encontró el sentido


Hoy es el aniversario de la muerte de un gran hombre que encontró el sentido a su vida.

Fue el artífice de la logoterapia, en la que el sentido a lo que hacemos o para lo que vivimos se considera causa fundamental de nuestras motivaciones.

Se englobaría dentro del existencialismo, o el cómo dar sentido a nuestra vida.

Los principios fundamentales por los que se rige serían:

- Todo hombre es capaz de tomar sus propias decisiones. 

- Voluntad de conceder un sentido a lo que hacemos. 

- Percepción positiva del mundo. 

Os dejo con algunos extractos magistrales del libro "El hombre en busca de sentido" que le ha hecho pasar a la posteridad y alternativa a lo preceptuado por Freud y Adler. 

... Al hombre

se le puede arrebatar todo,

salvo una cosa:

la última de las libertades humanas,

la elección

de la actitud personal

ante un conjunto de circunstancias

para decidir

su propio camino ...

... Aun cuando parezca

que las circunstancias son más fuertes,

siempre hay ocasiones para elegir

si uno va a ser o no

juguete de dichas circunstancias,

renunciando

a la libertad y a la dignidad ...

... Una situación externa

excepcionalmente difícil

es lo que da al hombre

la posibilidad

de crecer espiritualmente

más allá de sí mismo ...

.. El hombre,

en última instancia,

es su propio determinante.

Lo que llegue a ser,

dentro de los límites de sus facultades

y de su entorno,

lo tiene que hacer por y para sí mismo ...

... El hombre

es el ser

que siempre decide lo que es,

en medio y a pesar de,

las circunstancias ...

La fuerza de las decisiones

radica en su existencia.

Se trata entonces de una elección

consciente o inconsciente,

decisión al fin y al cabo.

Decisión que nos arrastra

con todo lo que ...

fuimos,

somos,

y seremos ...   

"El hombre en busca de sentido"

Viktor Frankl                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Un abrazo. Mari Cruz

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